ОРГАНИЗАЦИЯ ПРАЗДНИКОВ
Детские праздники
Частные праздники
Шоу-программа
Календарные праздники
Праздничные услуги
КОРПОРАТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ
Корпоративная вечеринка
Юбилей компании
Отдых на природе
Фотогалерея
СВАДЬБЫ
Антикризисная свадьба
Выездная регистрация
Оформление свадеб
Свадебные торты
Свадебный транспорт
Свадебная фотогалерея
Свадебный танец
ЗВЕЗДЫ ЭСТРАДЫ
ОРГАНИЗАЦИЯ КОНЦЕРТОВ
КАТАЛОГ
Ведущие праздников
Музыкальные ансамбли
Артисты оригинального жанра
Танцевальные коллективы
Встреча гостей и анимация
Оформление праздников
Модельное агентство
Шоу программы
Фото и видеосъемка
Аренда звука, света, техническое обеспечение мероприятий
СЦЕНАРИИ ПРАЗДНИКОВ
ПОДАРКИ
Текстильные подарки на свадьбу
КОНТАКТЫ
Вакансии
НАШИ КЛИЕНТЫ
ССЫЛКИ
КАРТА САЙТА
ПУБЛИКАЦИИ
игры онлайн
БЛОГ ARTE VITA
 
Блогун - реклама в блогах.
 
Начало / Архив новостей
 
Дата создания 22.01.08
 
Что делать после праздников?
 

 В после праздничные дни, эксперты советуют не задерживаться на работе. Во избежание стрессов в первые дни после праздников рекомендуется не задерживаться на работе и строго соблюдать режим сна. "По возможности, в первые дни после выхода на работу, следует не перегружать себя производственными заданиями, не окунаться в работу с головой, а постепенно входить в рабочий режим", - сообщил в интервью РИА Новости во вторник кандидат медицинских наук, психотерапевт Марк Сандомирский. По его словам, в первую неделю после организованных праздников необходимо строго следить за своим сном, раньше ложиться спать. "Мы имеем наложение трех стрессовых причин: затяжные праздники, несколько не привычные для наших традициций, второе, - погодный десинхроноз, сбой биологических часов из-за аномальной погоды, что может провоцировать обострение различных болезней, плюс - внутренний десинхроноз", - сказал врач. По его словам, существует специальный термин - затяжной праздничный стресс. Эксперт отметил, что для многих работающих россиян праздничная суета началась гораздо раньше 31 декабря: ведь многие компании устраивали корпоративные вечеринки, начиная с 20-х чисел декабря. "Понятно, что на работе накапливается много дел, в первые дни случаются авралы, но для сохранения производительности труда и высокой интеллектуальной работоспособности, желательно не загружать себя большим объемом работы. Есть понятие "врабатываемости" в медицине: нужно распределить работу, повышать нагрузку постепенно", - сказал он. Сандомирский отметил, что войти в рабочую колею помогут также различные способы психологической релаксации.


Организация праздников. Праздничное агентство Arte Vita - www.arte-vita.ru

 


Rambler's Top100 Свадьба.Net.Ru Рейтинг@Mail.ru
свадебные плакаты Все для организации и проведения свадьбы  

Тел. (495) 225-52-14 (многоканальный)
8-916-795-3278 Email zakaz@arte-vita.ru